到了夏天，桃子的香气就变得分外迷人。每次一看到这颗小果实，就不由的心生喜爱，想把它捧在手心，去感受它淡淡的香甜滋味。咬一口桃子，就好像在亲吻小孩子粉嘟嘟的面庞，心也会变得甜滋滋的。

    补血，又活血

    桃子算得上一身都是宝。桃子从桃肉到桃仁，处处皆可用。桃子能够滋养我们的面色；桃仁可以祛淤血，有护肤的功效；桃叶可以清热……所以到了夏天，想要美美的气色跟水润的肌肤，可以好好关注这一颗小果实。

    很多朋友不爱吃水果，觉得水果偏寒，特别是脾胃虚的人，稍微吃一点就要拉肚子。《黄帝内经》讲“五谷为养，五果为助”，把“五果”排在“五谷”之后，就是认为水果可以帮助消化谷物，有通便排泄的作用。而水果中，桃子是少有的可以“养人”而不伤身的水果，它既可以补血，又可以活血，能帮我们养出粉嘟嘟的面色。

    为什么会说桃子既可以补血，又可以活血呢？

    古人认为，水果的甘味是脾胃最喜欢的味道。脾胃舒服，自然的就会把食物转化为气血能量，也算是间接补血。而甘味中，淡味或者微甜的味道才是我们应该常吃的 ......